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CCTV节目官网-CCTV-1 生活提示
来源：央视网2021年01月15日 03:10
来源：央视网
更新时间：2021年01月15日 03:10
视频简介：本期节目主要内容： 随着大家健康养生意识的增强，粗粮越来越受欢迎。粗粮中的膳食纤维有利于控制血糖还能防止便秘，但整粒的粗粮不利于吞咽和消化，所以很多老年人会选择粗粮粉，粗粮磨成粉不会破坏膳食纤维。 （《生活提示》 20210115 粗粮粉还是“粗粮”吗？）
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