人们常常说的“筋疲力尽”是怎么回事？
翟双庆教授：也就是这个疲乏、疲劳跟筋有密切的关系。
肝与我们的视力之间有着怎样的关系？
翟双庆教授：只有肝气怎么样呢？旺盛，功能旺盛，气血能够输入到我们的眼睛，我们的看东西才能明亮，目光才能炯炯有神。
日常生活中出现“食欲不振”的原因是什么？
翟双庆教授：当胆如果疏泄这些胆汁不利的话，很容易就产生我们食欲不振，恶心、呕吐这些症状就会发生。
如何从嘴唇的变化来判断脾胃功能的好坏？
翟双庆教授：这个人嘴唇比较饱满，比较红润，有光泽，这就说明脾胃功能是正常的。如果一看，口唇怎么样呢？干瘪，没有什么血色，这可能就是脾胃有问题了。
口水多的原因究竟是什么？
翟双庆教授：涎。有人称作叫做什么呢？叫做口水。涎之多为病是谁啊？是脾也。所以，口水比较多，也可以从调脾胃来治。
夏季食欲不振可以通过吃哪些食物进行调理？
翟双庆教授：比如像一些薏米熬成的粥，薏粥了。像一些这种茯苓饼啊，像一些陈皮饼啊，都有利于健脾燥湿，对于我们增加我们的食欲都是有好处的。
一天之中为什么会有朝暮寒热的变化？
翟双庆教授：这实际上也就是阴阳之气消长变化所造成的。
晚上进行锻炼符合人体养生的规律吗？
翟双庆教授：晚上阳气内藏，不应该扰动筋骨了。
早晚应该遵循的养生原则究竟是什么？
翟双庆教授：白天阳主事，应该主动。晚上是阴主事，应该静。
