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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2019年07月15日 19:13
来源：央视网
更新时间：2019年07月15日 19:13
视频简介：错。跑步时冲击力较大，需要选择有一定弹力的鞋保护足跟部，为着地提供缓冲。好的慢跑鞋鞋垫中有弧形的支撑，可以帮助缓解跑步时对跖腱膜造成的冲击力，防止其拉伤或撕裂。
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