解读《黄帝内经》第三部（一）到底什么是湿 5月22日播出
《黄帝内经》中最重要的养生观就是“天人相应”，而自然界中对我们人体健康影响最大的就是，《黄帝内经》中提到的六气，在上一部节目里，翟双庆教授为我们解读了六气中的前三个风、寒、暑。从今天开始，翟双庆教授将带我们重温经典，继续解读六气中的后三个湿、燥、火。那么，中
医里讲的湿到底是什么意思？湿气重的人为什么口气会重？平时吃什么东西会导致湿气重？
《黄帝内经》博大精深，那么这本中华民族医学史上的传世巨著是如何讲“湿”的呢？当我们人体受到湿邪侵犯，《黄帝内经》又会给我们带来怎样的智慧启示呢？
北京中医药大学翟双庆教授带您进入神奇的中医世界，为您精彩《解读黄帝内经》第三第1集《到底什么是湿》。
解读《黄帝内经》第三部（二）湿气缠身伤健康 5月23日播出
中医里讲的湿有什么特性？湿邪加重会有什么危害？阳气对于我们的健康有什么影响？人体受湿的最初症状是什么？湿气重的人为什么会感到腹胀？人为什么会得痹症？
《黄帝内经》认为阳气温养人体，是人的健康之源，而湿盛则会伤阳，那么，湿气加重都会引发哪些疾病？从古老的医学圣典《黄帝内经》当中，我们又能找到哪些人体的奥秘？
北京中医药大学翟双庆教授带您进入神奇的中医世界，为您精彩《解读黄帝内经》第三部 第2集《湿气缠身伤健康》。
解读《黄帝内经》第三部（三）沉甸甸的湿 5月24日播出
湿侵犯人体后，会产生什么样的感觉？中医中所讲的风湿指的是什么？湿的其中一个特性“浊”指的是什么意思？湿生浊后，从我们的面部上会有什么样的表现？
《黄帝内经》认为，湿气具有重和浊的特性，会使我们的人体产生一系列的病变，那么，人体哪些常见的疾病其实是湿气导致的？应该怎样进行区分和治疗？古老的医学圣典《黄帝内经》将为我们呈现哪些被忽略的人体奥秘呢？
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解读《黄帝内经》第三部（四）黏腻腻的湿 5月25日播出
黏腻腻的湿，会给我们人体带来哪些改变呢？当黏腻的湿气聚集在人体后，为何有的人还会口中发甜呢？《黄帝内经》中的“兰草汤”有什么神奇疗效？吃哪种薏米可以健脾利湿？从中医理论讲，一些疾病缠绵难愈的内在因素是什么？
湿气被称为“万恶之邪”、“万病之源”，并且具有黏腻的特性，这就使得人体受的湿邪侵犯时会产生许多不良反应，并且病情缠绵难愈，那么，湿邪的黏腻性表现在哪些方面？中国传统医学著作《黄帝内经》又如何为我们解读湿邪的黏腻特性呢？
北京中医药大学翟双庆教授带您进入神奇的中医世界，为您精彩《解读黄帝内经》第三部第四集《黏腻腻的湿》。
解读《黄帝内经》第三部（五）湿邪最爱谁 5月26日播出
什么季节的湿气相对比较旺盛？从地理位置分析，哪里的湿气比较重？哪些饮食习惯容易让人体内产生湿气？神阙穴位指的是哪里？对湿气较重的人有什么作用？哪些人群容易受湿邪入侵
人体长期积压湿气会使身体产生多种病变，那么，湿邪在什么时候容易侵犯人体？《黄帝内经》中有哪些古老的预测湿气的方法？哪些人容易受到湿邪的侵犯？我们如何做到未雨绸缪？
北京中医药大学翟双庆教授带您进入神奇的中医世界，为您精彩《解读黄帝内经》第三部 第五集《湿邪最爱谁》。
解读《黄帝内经》第三部（六）祛湿的妙招 5月27日播出
人体的湿气是怎样产生的？湿邪会对人体造成哪些伤害？有哪些药物可以祛湿呢？
《黄帝内经》认为，湿为阴邪，易伤人的阳气，侵犯人体以后会产生缠绵难愈的现象，从而导致各种疾病的产生。那么身体一旦有湿邪侵入，我们该怎样正确地治疗呢？在日常的饮食当中，有哪些食物可以帮助我们祛除湿气呢？
北京中医药大学翟双庆教授带您进入神奇的中医世界，为您精彩解读《黄帝内经》第三部第六集《祛湿的妙招》。
解读《黄帝内经》第三部（七）什么是“燥” 5月28日播出
“燥”有哪些特点呢？自然界中的“燥”会造成哪些危害呢？日常生活中我们可以怎样利用干燥技术呢？那么燥在人体当中有什么表现？燥是怎样产生的呢？
从这一讲开始，翟老师将为我们讲述《黄帝内经》六气当中的“燥”。
那么中医中的“燥”是什么意思呢？它在人体上都有哪些表现？有哪些原因会造成人体产生“燥症”呢？
北京中医药大学翟双庆教授带您进入神奇的中医世界，为您精彩解读《黄帝内经》第三部第七集《什么是“燥”》。
解读《黄帝内经》第三部（八）神秘的“燥邪” 5月29日播出
为什么秋天多燥呢？在治疗燥咳时，我们要注意哪些问题呢？生活中有哪些食物可以缓解燥咳呢？ 燥邪会造成哪些后果呢？
《黄帝内经》认为，自然界的燥邪侵犯人体，就会使人体产生“燥证”，从而导致眼干发涩、皮肤干裂、毛发干枯等不良症状影响着我们的日常生活。那么究竟什么是“燥邪”？为什么“燥邪”多在秋季产生？“燥邪”又会对哪些人体器官造成伤害呢？
北京中医药大学翟双庆教授带您进入神奇的中医世界，为您精彩解读《黄帝内经》第三部第八集《神秘的“燥邪”》。
解读《黄帝内经》第三部（九）干燥的秘密 5月30日播出
秋天的主气是什么？进入秋季后，人体容易出现什么症状？气在我们人体里面是怎样运动的呢？秋天我们应该着重保护身体的哪个部位？秋天要如何养肺呢？当心脏血气不足时会有什么影响？
秋天一到，从自然界到人体，都开始慢慢出现干燥的症状，那么产生这种现象的原因是什么？中国传统医学著作《黄帝内经》又会从哪些方面，为我们揭示人与自然的神秘关系呢？
北京中医药大学翟双庆教授带您进入神奇的中医世界，为您精彩《解读黄帝内经》第三部第九集《干燥的秘密》。
解读《黄帝内经》第三部（十）不一样的“秋收” 5月31日播出
阳气对人体健康有什么重要作用？为什么要贴秋膘？阳气过虚会有什么症状？为什么秋天皮肤会特别干燥？秋天要减少运动量的原因是什么？春秋季节容易产生怎样的情绪反应？
“春捂秋冻”是民间流行的养生之法，那么在中医看来，这种方法有什么依据？燥气盛行的秋天，除了我们的心肺容易受影响，还有哪些健康问题需要我们密切关注的呢？
北京中医药大学翟双庆教授带您进入神奇的中医世界，为您精彩《解读黄帝内经》第三部第十集《不一样的“秋收”》。
解读《黄帝内经》第三部（十一） 燥气早知道 6月1日播出
《黄帝内经》是如何预测天气？
翟双庆教授：把运和气怎么样呢？二者相互结合起来，进行联系、分析、比较，看二者的这关系是什么关系。
燥气并不是时时都盛行，如果能够准确地预测和判断，燥气流行的时间地点及人群，就能及时采取措施，合理应对，这无疑对于人们的生产生活，都有很大的裨益。那么中医宝典《黄帝内经》，为我们揭示了燥气的哪些规律？我们从中又能获悉古代先人怎样的卓越智慧呢？
北京中医药大学翟双庆教授带您进入神奇的中医世界，为您精彩《解读黄帝内经》第三部第十一集《燥气早知道》。
解读《黄帝内经》第三部（十二）赶走“燥”证 6月2日播出
中医认为，“燥”病多发于天干物燥的时节、地域，此时“燥邪”偏盛，如果不注意预防和调养，“燥”病便会侵袭人体。
中医是如何解释人体“润燥”这一疗法的呢？
翟双庆教授：水液在人体的下部，得让它变成津液，到我们人体的上部再布散下来。
那么,当人体患了“燥”病以后，应该如何治疗呢？《黄帝内经》认为，我们在秋季，该如何养护我们的身体，远离“燥”病呢？
北京中医药大学翟双庆教授带您进入神奇的中医世界，为您精彩《解读黄帝内经》第三部第十二集《赶走“燥”证》。
