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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2018年05月05日 19:26
来源：央视网
更新时间：2018年05月05日 19:26
视频简介：本期节目主要内容：现代人长期面对电脑和手机，经常会出现颈椎和腰椎方面的毛病，本期节目我们请来了中国中医科学院的专家：代金刚，为大家带来他自创的健身方法。本期代老师带来了三种养生操，分别是：强健颈椎养生操：仙鹤望月式；强健腰肌养生操：金刚固腰式；强健腰椎养生操：掌托天门式。（《健康之路》 20180505 练通气血不生病（一））
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