第12 集《百福司镇——青山绿水百福来》 播出时间：2018年1月17日
湖北百福司镇，坐落在鄂、湘、渝三地交界。明朝时，当地设立卯洞和百户两大土司，百户司也就成为了集镇的名字。后因“户”“福”谐音，为取吉祥之意，改名百福司。这里是土家人千百年来的生息之地。每当金秋时节，人们都会跳起极具仪式感的摆手舞，尽情释放心中的喜悦与赤诚，以此表达对天地的敬畏，对这片山水无尽的热爱。历史上，百福司深山中珍贵的楠木是皇宫里高大的梁柱、陵墓中巨大棺椁的主要木料。然而，由于过度砍伐，当地人也曾遭到大自然的惩罚而痛失家园。后来，人们痛彻醒悟，立下“山规”，把森林资源分为生态林、风水林、经济林等不同类型进行保护；定下“鱼规”，对打鱼时间、渔网密度等都做了严格规定，并定期在河中放生鱼苗，以期年年有鱼。乡民彭大波拿出自己好不容易赚来的500万，无偿提供树苗并发工资给种树的人，只为劝说大家和他一起种茶树，不要因为生计砍伐树木；面对一棵树28万元的诱惑，每月只有十几元工资的彭南树，坚决不让一棵楠木被砍伐。为了保护山林，无论春夏秋冬，镇上的护林队都要进山巡逻。每月巡山25天，每天9小时。从古至今，古镇居民敬畏自然，索取有度，用自己的实际行动，守护着这片青山绿水，也守住了自己的生活。
