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每日舌尖:嘿!瓦灰鸡

来源:央视网2017年12月08日 17:14

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央视网消息:各位先自行脑补各种吃鸡的镜头一下。大吉大利,今晚吃鸡!小编为您叫两盘鸡,先看看“我”的真面目~~

吃鸡

第一盘:麻辣瓦灰鸡

吃鸡

食材:瓦灰鸡、料酒、盐、葱、姜、蒜、鸡精、干辣椒、白糖(根据个人喜好而定,可不加)

步骤:

1、将瓦灰鸡洗净剁成2-3厘米的小块,放在碗中,加入料酒、盐、水和淀粉拌匀。

2、腌制20分钟入味,姜、蒜分别切片,小葱切2厘米段备用,干辣椒剪成小段备用。

3、放入切好的鸡块略炸3分钟,炸至金黄色后,关火,盛出控干油。

4、撒入盐、鸡精、白糖和小葱段炒匀 。

出盘即可↓↓↓

吃鸡

第二盘:清炖瓦灰鸡

食材:瓦灰鸡、料酒、盐、葱、姜、蒜、八角、鸡精、香菜。

步骤:

1、将瓦灰鸡清理干净。

2、斩成差不多的块。沸水中焯一回,去除血沫。

3、葱切段,姜切片。香菜洗净切段。

4、炒锅上火放清水,加八角、葱段、姜片,再下入瓦灰鸡大火煮开,撇去浮沫。

5、放料洒、盐转小火炖半小时,待肉烂后,撒入香菜段。

出盘即可,小心烫嘴哟~

吃鸡

瓦灰鸡肉嫩、汁鲜、味美,富含氨基酸、微量元素等营养物质,脂肪和胆固醇含量低;还有治疗中暑、伤寒、小儿惊风和妇女习惯性流产的功效,自古民间验方流传于今且闻名于世。


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来源:央视网

更新时间:2017年12月08日 17:14

视频简介:瓦灰鸡肉嫩、汁鲜、味美,富含氨基酸、微量元素等营养物质,脂肪和胆固醇含量低;还有治疗中暑、伤寒、小儿惊风和妇女习惯性流产的功效,自古民间验方流传于今且闻名于世。