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《健康到我家》 20171008 小火针巧治腰腿疼

来源:央视网2017年10月08日 10:15

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来源:央视网

更新时间:2017年10月08日 10:15

视频简介:本期节目主要内容: 引起腰腿疼的主要原因是风寒湿邪和肾阴虚,风寒湿三个邪气会夹杂一起,在每个人身上侧重点不同。火针是治疗腰腿疼的有效方式,首先根据患者情形辨别湿气和淤的位置,针灸相应的穴位。病人行针后部位当天不能碰水,防止感染。腰背肌锻炼可以减少腰腿疼毛病的发作几率,第一招是扶门框提拉法,第二招是小燕飞。坚持锻炼可以有效康复腰背肌的力量。腰腿疼很多原因是骨头问题,以此补钙非常重要,强健骨骼的大骨汤是缓解腰腿疼的好食疗方法,大骨汤中加干香菇、豆腐、海带,效果更佳。(《健康到我家》 20171008 小火针巧治腰腿疼)