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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2017年07月03日 19:02
来源：央视网
更新时间：2017年07月03日 19:02
视频简介：如果是觉得心苦、心火旺盛、心火上炎、晚上睡不好觉、容易焦虑、容易着急、口舌生疮的人，适合吃苦瓜。秋葵是苦温之品，中医认为湿为阴邪，非温不化，所以用苦温的秋葵去除长夏的湿气。
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