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CCTV节目官网-CCTV-2 消费主张
来源:央视网2017年02月28日 20:29
来源:央视网
更新时间:2017年02月28日 20:29
视频简介:本期节目主要内容:春节一过,不少人都觉得体重增加了,如何才能健康有效地减肥,通过什么样的方式才能让自己瘦下来。正常情况下男性一天需要摄取的能量不应超过1800大卡,女性1400大卡的热量就足够了,一顿饭食用400大卡热量,三餐累计下来就已经足够人体一天需求。(《消费主张》 20170228 节后胖三斤 我该怎么办:减肥之道 如何有效?)
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