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CCTV节目官网-CCTV-2 消费主张
来源：央视网2017年02月28日 20:29
来源：央视网
更新时间：2017年02月28日 20:29
视频简介：本期节目主要内容：春节一过，不少人都觉得体重增加了，如何才能健康有效地减肥，通过什么样的方式才能让自己瘦下来。正常情况下男性一天需要摄取的能量不应超过1800大卡，女性1400大卡的热量就足够了，一顿饭食用400大卡热量，三餐累计下来就已经足够人体一天需求。（《消费主张》 20170228 节后胖三斤 我该怎么办：减肥之道 如何有效？）
