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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2017年02月11日 19:50
来源：央视网
更新时间：2017年02月11日 19:50
视频简介：刮痧之前，为了起到润滑的作用，要先在颈部涂抹刮痧油；双手配合，一只手扶住前额部，一只手刮正中的督脉。首先要从风府的位置直接刮到大椎的位置，刮痧板保持45度角，从上往下捋。如果颈部骨头的凸起不是很明显，可以用轻刮法，从上往下刮；如果患者特别消瘦，凸起比较明显，我们就要用刮痧板来点压、按揉椎间隙，每个椎间隙按揉三到五次。
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