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《中华医药》 20170206 健康故事:冬日养生方

来源:央视网2017年02月06日 06:27

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来源:央视网

更新时间:2017年02月06日 06:27

视频简介:本期节目主要内容: 中医治病讲究“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观,在寒冷的冬天,气温骤降,人体的热量消耗减少,气血流动趋于缓慢,即中医所说的“冬藏”的状态,在此时进补,有利于把精华物质储存在体内,增加机体的抗病能力。另外中医可以通过针灸等外治疗法来疏通人体经脉,提高人体抵抗力。此外,健康的生活饮食习惯,适当的运动也非常有利于增强体质。(《中华医药》 20170206 健康故事:冬日养生方)

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