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[健康之路]若要不失眠 煮粥加白莲

来源:央视网2017年01月26日 19:19

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来源:央视网

更新时间:2017年01月26日 19:19

视频简介:莲子有固摄收涩、交通心肾的作用,适用于心肾不交型失眠,莲子心清心火的功效更强,适用于心火旺引起的失眠。