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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2016年12月31日 19:27
来源：央视网
更新时间：2016年12月31日 19:27
视频简介：蜂蜜养阴生津，灵芝水可加蜂蜜或冰糖调味。从药效来讲，灵芝最好煎服，一般煎20分钟左右即可。而孢子粉承载了灵芝粉的精华，主要的药理作用它都有，一天服用1-3克为宜。
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