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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2016年11月29日 20:18
来源：央视网
更新时间：2016年11月29日 20:18
视频简介：粮食是人体维生素B1和B2的最主要来源之一，加碱后维生素B1的含量会大幅降低。因此煮粥加碱会破坏营养。为了能够让粥更有口感，我们可以使用压力锅或燕麦片来代替碱。
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