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CCTV节目官网-CCTV-5 健身动起来
来源：央视网2016年10月10日 06:51
来源：央视网
更新时间：2016年10月10日 06:51
视频简介：大家通过训练来改变身材，不管是增肌训练还是减肥训练。最好都是为了让身材更好看。而运动时唯一能改变现状，最健康的方式了。塑形训练可以分为减肥之后的还有直接塑形的。有很多人需要塑形训练。
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