来源：央视网

更新时间：2016年09月10日 19:39

视频简介：本期节目主要内容： 骨质疏松调查报告显示2009年有6900万人缺钙，到了2050年预计将有5.33亿人缺钙。草酸藏在各种食物里，如蔬菜、水果。钙遇到草酸后，会结合成一种不溶的钙盐。钙盐到胃肠道以后很难被溶开，很难被消化吸收。空心菜的草酸含量最高，不利于人体钙的吸收。另外喝开水也是导致钙流失的一大因素。本期节目请到北京大学第三医院的艾华研究员将为大家详解人体中钙的问题。 （《健康之路》 20160910 小心钙被偷走（上））