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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源:央视网2016年09月09日 19:40
来源:央视网
更新时间:2016年09月09日 19:40
视频简介:现场演示:抻拉三焦经秘籍——掌托天门。两脚并拢,左脚向左侧开步,以中指带动,两臂向左右伸展至与肩平,屈腕、立掌,指尖向上,掌心向外。两臂上举至头顶,掌心向上,两中指相对,同时提脚跟。随后向左右两侧缓缓下落。
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