激烈的篮球比赛中，经常有最后一球将比分反超的情况出现，而现在NBA最火的球星库里，最擅长的就是在三分线两米外一球命中。那么，掌握了科学原理后，有没有可能练成一球命中反败为胜的绝技呢？本期节目，将从力学、数学、人体学等方面，对完美的抛物线投篮技巧进行剖析验证。
一球命中
一、投篮机怎样成为高手
投篮机是一种男女老少都可以玩的投篮游戏机，规定时间内，进球越多分数越高。投篮机高手何翔海，是两项投篮机吉尼斯世界纪录保持者，虽然他的投篮动作可以多种多样，但核心的一点就是，出手快，投篮精准。而准确度的练习，需要固化正确的投篮动作，并不断练习，形成肌肉记忆。当肌肉记忆形成后，甚至蒙上眼睛都比常人进球要多。
二、教科书式的投篮姿势究竟是怎样
摄制组请来了前中国男篮队员张云松，他在球队中担任后卫的位置，中远距离投篮精准。在他的教授下，验证者王楠学习标准的投篮姿势。
标准的投篮姿势有以下几个要点：手尽量张开控制球的走向，手腕拨球让球回旋，球呈抛物线进入篮筐。这其中，又蕴含着丰富的科学知识。
三、抛物线原理
其实无论你在球场上哪一个位置，在很大范围或角度都能将球扔进篮筐。但好的投手通常都会有一个较高的抛物线，从数学上来讲，投出的角度越大，球到篮筐中间的落点范围就会越多，误差范围就会被放宽。
完美的抛物线是进球的利器吗？道具师张磊仿制了古代的投石机，固定每次投球的角度和力量，他能够百发百中吗？
四、马格努斯效应
投篮的时候，为什么一定要拨腕使篮球回旋呢？球在空中前进的时候，因为旋转空气和它发生了怎样的关系？
验证者王楠带着篮球来到了十渡55米高的蹦极台，通过垂直扔球和旋转扔球两种方式，王楠发现，球如果静止垂直扔下去，那么落点基本和扔出的位置一致，如果旋转扔出，那么在下落的后半程，球的运动轨迹会发生明显的改变。
在空气中前进的球形物体因为旋转，空气会对它产生向上的升力，这种现象就叫马格努斯效应，不管是篮球中的回旋，足球中的香蕉球，还是其它球类运动中轨迹改变的现象，都可以用马格努斯效应来解释。
此外，在节目中，验证者还将体验超远距离投篮，发现高命中率背后的奥秘。
《一球命中》节目8月14日18:58首播。
