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CCTV节目官网-CCTV-1 生活提示
来源：央视网2016年06月25日 02:39
来源：央视网
更新时间：2016年06月25日 02:39
视频简介：本期节目主要内容： 肌肉衰减症会导致骨质疏松，肌肉力量减低，还会导致工作耐力不足，容易发生各个部位的酸痛疼痛，老年人锻炼上肢肌肉也很重要。上肢肌肉衰弱会造成颈肩酸痛，应加强背部、肩部、手臂锻炼，正确锻炼可改善肌肉力量和功能。（《生活提示》 20160625 老人锻炼别忽视上肢）
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