【主持人 洪涛】观众朋友您好，这里是《中华医药》，欢迎您收看。首先要让我们欢迎来到我们演播室做客的两位专家，欢迎房主任、欢迎金主任，欢迎两位。

房繄恭

中国中医科学院针灸医院 主任医师 中西结合博士后

在针灸治疗卵巢早衰 不孕不育 痛经等方面 有独到建树的针灸专家

金春兰

中国中医科学院针灸医院 副主任医师

擅长治疗月经病 不孕症 多囊卵巢综合征等相关疾病

【主持人 洪涛】也欢迎我们健康问诊团的嘉宾朋友们，欢迎大家。今天我们的嘉宾是清一色的女性，所以可想而知我们今天的节目和女性有关。我说一个减肥，估计都会引起大家的高度关注，是吧？因为一说到减肥，尤其是女性朋友，会非常的关注。因为有一些女性朋友，可能一生都不会停下来，一直会去做的一件事情就是减肥，是吧？不过我们今天这个节目不是要跟大家说如何减肥。是要说如果减肥不当，会给我们女性朋友的身体带来那些哪些伤害？我们先一起来看一个短片。

【解说】21岁的小雅家住北京丰台区，是一个普通的上班族，工作上勤奋 踏实，经常加班到很晚，但是最近一段时间，却发现有点儿力不从心了。

【同期】就觉得特别特别晕，然后刚开始就觉得是自己可能是不怎么吃饭，有点低血糖，也没当回事。

【解说】原本她的身体一直都很健康，连感冒都很少有，可最近为什么会出现这样的情况呢？原来，小雅虽然一直身体不错，但唯一不满意的就是自己的体型，165的身高，却有125斤的体重.于是 她开始了节食减肥。

【同期】刚开始可能一天三顿饭，早上中午吃，晚上就不吃了。后来减得最狠的那段时间，就一天不怎么吃正经饭，吃点山楂，然后吃点菜就过去了。就反正也挺不明白的，我觉得我也挺健康减肥的，大家都说什么吃减肥药不好吧，这不好那不好，我也就没吃过减肥药，也没乱七八糟吃，就是少吃还做运动。

【解说】小雅不仅工作上勤奋，在减肥上更是一点都不含糊。无论每天工作多忙，下班后都会雷打不动的往健身房跑。用她自己的话说，要是一天没运动，就像身上又长了几斤肉一样。不吃饭，再加上这样大量的运动，她的身体 吃得消么？就这样 持续了大概半年的时间，小雅的体重从125斤 减到了90多斤。

【同期】减肥以后，发现就是两个月的例假也没有来，反正你一上称的时候你一看瘦了，就没想那么多了，觉得又瘦了，就太棒了！后来时间一长，发现两 三、四、五个月都没来，然后就挺着急的，所以才去看病了。

【解说】由于半年多没来例假，在家人的建议下，小雅去医院做了激素六项的检查。结果却令她和家人感到异常的害怕，年仅21岁的 她居然出现了卵巢早衰的症状。

【同期】原来挺 就是也不怕冷，然后老是火力挺壮的，然后怕热。现在就特别怕冷，老是手脚冰凉的，一到冬天马上就把秋裤给套上了。反正我对这方面，我也不太不太了解，我就知道不来例假，但没想到这么严重啊！恩！就对这方面不太清楚，也不知道什么叫卵巢早衰！我就以为只是月经不调呢。

【主持人 洪涛】这个一米六五的个子，120多斤，也不能够算胖。但这个孩子可能特别爱美。我们刚才看了这个短片，看到了这个二十一岁的一个，应该说一个年轻女性，就遇到了这个卵巢早衰的这个问题。看完了以后，我不知道我们现场的嘉宾朋友是怎样的？可能心里面都会觉得，挺震惊的，因为实在太年轻了。下面我们请房主任来给我们讲一讲，怎么会出现在如此年轻的女性的身上？

【中国中医科学院针灸医院 主任医师 房繄恭】 当时这个患者在来之前呢，就诊之前，已经出现了一年的闭经情况，实际上这个时间已经。

【主持人 洪涛】就是等于20岁就出现这样的问题了？

【中国中医科学院针灸医院 主任医师 房繄恭】对。因为这个女孩是身高是一米六五，当时她的体重大概在130斤左右。因为我当时给她算过，她这个。

【主持人 洪涛】其实也不算太胖。

【中国中医科学院针灸医院 主任医师 房繄恭】对对对。她这个体重指数，从我们医学上来讲，实际上是在人体的一个正常范围，是不超标的。那她减肥呢，减了30多斤，现在大概只有90斤的样子。你如果按她现在的身高和体重来算的话，她那个体重指数是。

【主持人 洪涛】偏瘦的。

【中国中医科学院针灸医院 主任医师 房繄恭】对对，是不达标的，是已经偏瘦了。同时我们人体这个大脑，对于这种身体的体重的变化是非常的敏感的。比方说我们如果体重减少10%左右。其实就会给大脑一个非常强烈的一个信号。

【主持人 洪涛】是什么信号？

【中国中医科学院针灸医院 主任医师 房繄恭】这样大脑就会做出反映。你像这个女孩子呢，她就是由于这种过度的减肥，突然造成了闭经，时间长了以后就出现了卵巢早衰的情况。

【主持人 洪涛】嗯，就是现在可以明确的原因，就是因为这个女孩子用这样的方式减肥，而且减的很快，然后这个原因是明确的。是吧？

【中国中医科学院针灸医院 主任医师 房繄恭】这个是非常明确的，她去过度的减肥不光是会造成闭经，还可能造成一些其他的身体器官的一些危害。危害性还是非常大

【主持人 洪涛】我们讲这个卵巢早衰，我们先来明确一下，因为衰老是人必须的。就是你从生下来开始，是逐渐走向衰老的。那既然说卵巢早衰，这个早界定的这个年龄段，是怎么来界定的？

【中国中医科学院针灸医院 主任医师 房繄恭】这个刚才主持人说的非常好，咱们每一个人，这个正常人体都有一个衰老的这样一个过程。那么我们之所以把它定义为卵巢早衰，大家就是说。我们是指的女性40岁之前，出现这个闭经啊、更年期啊，这样一系列的症状。因为大家都知道这个女性的更年期一般在50岁左右。那么我们这个，就是特别强调如果40岁之前，也就是说女性在二十多、三十多，一个大好的青春年华，你如果出现了这种更年期的这种症状，实际上对一个女同志她的打击还是非常的大。

【主持人 洪涛】那就可以界定是卵巢早衰？

【中国中医科学院针灸医院 主任医师 房繄恭】对对对。如果是并且能带来一系列的人体的生理或者心理的变化。

【主持人 洪涛】我们在这说卵巢早衰，而且刚才有一个年龄的界定40岁。有的时候我们会觉得某一个疾病，好像离我们很远。但是我们刚才一提到生活方式，如果这个也和卵巢早衰联系在一起，我们会觉得很恐惧，这样我们先来看一个短片，看看一位女士她的一个饮食习惯和她出现的一些症状之间的联系，好。

【同期】我就老感觉那会儿就想吃凉的，我就，反正就觉得吃完了以后就觉得特舒服，哎，吃完了，我就觉得舒服了，然后呢，回来以后呢，我还想手也沾凉水。

【解说】小于 是一家商场的服装导购，平日里工作很辛苦，每天都要九十点钟才能到家。而平日在商场的工作，一站就是一天，整个人都觉得特别累。

【解说】除了浑身感觉到 乏力之外，小于无论什么时候 都要在家里穿着棉拖鞋，就连夏天也不例外。每天晚上睡觉的时候。通常都是要这样全副武装。

【同期】一开始我就这么的，有一双了，穿毛袜子，还得这么套上一双，然后把这块都得捂严了 ，捂严了以后呢，把这俩都得捂严了。两双毛袜子啊 睡觉晚上 这么着 还得裹严了。然后我就把这个小被儿，晚上睡觉腿肚子特别难受，就感觉怎么都冻的 我就用这个被给缠上，我拿这个绳 我就这么 一腾一腾 给它这么系上。系上完了以后要睡觉，我天天睡觉都这么麻烦，我自己啊 天天可麻烦了 睡觉 天天 拿枕巾我给它系上，就怕脖子那块儿漏风，就没风它也怕有风。然后 就这么的 晚上睡觉 这是最后一步 带上手套，然后呢带上完以后 把被子一盖  缠上腰上 再缠腰上。

【解说】尽管如此，对于冰激凌，小于可是从不含糊。甚至 来例假的时候，她都能一次吃上四五根儿。

【同期】我就老感觉那会儿就想吃凉的，我就，反正就觉得吃完了以后就觉得特舒服，哎，吃完了，我就觉得舒服了，然后呢，回来以后呢，我还老想水也沾凉水。

【解说】久而久之，小于发现自己的例假不太正常，在去了医院后却得到医生这样的答复。

【同期】完了医生说的，那可能是卵巢早衰，说，可能，没确定，其实他那会儿，那值吧，我不会看，拿回那个单子，后来一想拿回来那值一对。

【解说】小于所说的这个单子，就是判断女性卵巢功能很重要的一项检查——激素六项的检查。其中，FSH值是衡量卵巢功能的一项重要指标。通常 正常的数值在10以下，而小于的报告显示已经超过了80。

【同期】就是这个病得了以后，反正就是说，像，就是你们正常的就是说没得这个病的你们理解不到。第一，属于就是说它这个就是说，提前就跟进入更年期，还不是更年期，是更年期症状你还没到那个年龄。然后呢？第二，你说衰老的特别快，然后呢，你还胖，胖完了以后，还引起好多别的症状呢。不得这个毛病的人，她绝对是体会不到的。

【主持人 洪涛】我们都知道一个道理，我们说吃了特别凉的东西，我们大家都很直接的会理解说它会伤及我们的脾胃，对吧？让我们的胃很寒。但是我们今天探讨的话题是卵巢早衰呀。就是这个伤及了我们的胃，让我们的胃很寒，脾胃受了寒，怎么就会影响到卵巢早衰呢？

【中国中医科学院针灸医院 副主任医师　金春兰】那么我们吃了冷饮之后呢？实际上刚才我们主持人也讲了，它主要直接影响的是脾胃是吧？我们吃东西脾胃首先要接纳的。但是我们脾和肾之间啊，我们卵巢是跟肾是直接个相关的，在中医学当中，那么脾和肾它之间它有一个特定的关系。那么经常讲脾呢是这个后天之本，那么肾呢是先天之本。那么我们先后天之间呢，本身就有一个互相补充的这样的作用。那么如果我们有的人她先天不是很好，但是呢我后天养的特别好，脾胃。那这样的话她的身体、她的体质可能会慢慢的能改善过来。但是呢，也许你父母给了你这个先天是不错的，可是你后天没有好好的养。这样的话呢我脾阳受了损之后呢？它会影响到到我们先天的肾阳。那么肾阳虚了，那就是实际上我们讲这个胞宫就有寒邪了，就寒凝胞宫，也就是我们老百姓讲的这种宫寒的这样的现象。那么你的这种月经病啊、不孕啊、这些方面的问题就都来了。包括我们刚才讲的这种肾阳虚他可能就导致手足特别冷，特别怕冷，这个是典型的这个阳气不足的一个表现。

【主持人 洪涛】好，我们谈了这么多，这样我们先通过一段动画我们先来了解一下，这个卵巢在我们女性的身体里面它是怎样工作的，好吧？

卵巢就像女性体内的一座“小花园”。当女性还是小孩子的时候，这座小花园就已成形，卵巢里许许多多的卵泡就相当于这个花园中的 “种子”，随着女孩长大，“种子”也慢慢长大，此时，女性体内的这座小“花园”周围的环境就显得特别重要，也就是说，只有母体健康才能保证“种子”质量好。另外，卵巢分泌的雌性激素和孕激素也称作黄体酮，就相当于花园的肥料，二者缺一不可。因此，只有适度的施肥浇水，“种子”才会更好地生长。等“种子”长大了、成熟了，终于有一天她离开了生养她的“花园”，到了另一个地方——输卵管里，此时卵巢的工作才算真正完成了。

【主持人 洪涛】我要问我们健康问诊团的嘉宾朋友们一个问题了。就是大家平时有没有对自己的卵巢有过关注？或者有没有什么保养它的方法？

【嘉宾】做过一次。它是特别热的那种东西，它先用手，然后放上精油，然后推，推完了以后，拿一个特别热的一个灯的一样的，那种东西烤、照，然后在那大概有20分钟的时间。

【主持人 洪涛】都是在腹部是吧？

【嘉宾】对，让它吸收，然后它那个精油应该是对卵巢有好处的。

【主持人 洪涛】当时他怎么告诉您呢？说那个精油？

【嘉宾】开始的时候他是让你，可能让你闻，有的是你闻一下各种味道的。好像是说你比较喜欢哪一种？

【主持人 洪涛】依您自己的喜好选一个味道的。

【嘉宾】对，你喜欢哪一个味道，证明你身体里，它可能需要这个。

【主持人 洪涛】他们倒是蛮自由的。

【嘉宾】然后就给你用这一款，我做完以后我觉得就是暖和了，肚子暖和了。对，之前可能有一种寒凉的感觉，可能有一点点还是。对。做完了以后我会觉得可能就是冷的那种感觉，手脚啊，可能稍微的有一点点的缓解。但是也没有说特别明显的某种征兆，没有。

【主持人 洪涛】因为他还用灯烤了一段时间，是吧。然后还按摩完了以后。

【嘉宾】对，我就很舒服。

【嘉宾】我对美容院的那种按摩，我不太感兴趣。因为我觉得好像不靠谱。然后我平常多数还是喝一点花茶，然后饮食方面，就像这位老师说的那个，吃一点豆浆啊。雌激素应该说是雌激素含量高一点，大豆类的食品，还有运动，我会这样来。

【主持人 洪涛】会采取这样的方式。

【嘉宾】我觉得有规律的月经，然后加上适当的运动，应该没有必要做专门的卵巢的保养吧，我是这么认为的。

【主持人 洪涛】你是这样的观点啊？

【嘉宾】嗯。

【主持人 洪涛】好，年轻嘛。