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CCTV节目官网-CCTV-1 生活圈
来源：央视网2016年02月11日 09:56
来源：央视网
更新时间：2016年02月11日 09:56
视频简介：本期节目主要内容： 快熟哥教大家自制焖牛肉，腌制牛肉，调好酱汁，油浸蔬菜铺底，平铺牛肉，焖制十分钟。快熟哥教大家用两种调料+砖头做爆盐肘子，炒盐，花椒，均匀抹在肘子上，腌三天，清洗后蒸两个小时。小胖教大家三块钱肥膘肉能做名菜，应山滑肉汤除腻妙招，挂浆，油炸，放萝卜。（《生活圈》 20160211）
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