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《健康之路》 20150711 巧吃瓜 顶呱呱(上)

来源:央视网2015年07月11日 22:02

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来源:央视网

更新时间:2015年07月11日 22:02

视频简介:本期节目主要内容: 本期节目请到的嘉宾是中国人民解放军309医院主任营养师张晔,主要介绍西瓜哪部分可以缓解口腔溃疡,如何挑选香瓜,香瓜的功效,夏天吃黄瓜有什么好处,如何挑选黄金瓜等相关内容。夏天的瓜含水分多、口感好,且大多偏凉,可以解暑。西瓜利尿、解暑,喝西瓜汁比吃西瓜更解渴。糖尿病患者可以吃西瓜,但是吃的位置非常讲究,建议不要吃中间部分,要吃带有白皮的西瓜。而黄金瓜糖分含量非常高,另外含矿物质和膳食纤维也较多。 (《健康之路》 20150711 巧吃瓜 顶呱呱(上))