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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2015年07月07日 21:10
来源：央视网
更新时间：2015年07月07日 21:10
视频简介：本期节目主要内容： 本期节目专家解读骨先养筋，长期姿势不良会导致腰部疼痛，缓慢些转腰可以缓解腰部酸痛。专家现场演示巧用球拍缓解腰痛。热敷时加姜可以促进腰部放松。节目中专家现场演示缓解腰背疼痛的方法。 （《健康之路》 20150707 养骨先养筋（中））
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