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[天天饮食]锦囊妙计 番茄鸡蛋泡饭

来源:央视网2015年06月29日 09:31

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      炎热夏季,5分钟就能做出一道饭菜合一的晚餐,方便省事,营养又美味。您准备好了吗?制作番茄鸡蛋泡饭需要准备的食材有:米饭、番茄、鸡蛋、清水、盐。

做法是这样的:

(1)番茄切十字刀,在开水中烫一下,去掉皮,切小丁备用;

(2)锅中留底油,放番茄丁,煸炒片刻,加水,倒入米饭,开锅后均匀倒入蛋液,撒少许盐调味即可。

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来源:央视网

更新时间:2015年06月29日 09:31

视频简介:锦囊妙计——番茄鸡蛋泡饭: 1、原料:米饭,番茄,鸡蛋,清水,盐; 2、做法: (1)番茄切十字刀,在开水中烫一下,去皮切小丁备用; (2)锅中留底油,放番茄丁煸炒片刻,加水,倒入米饭,开锅后均匀倒入蛋液,撒少许盐调味即可。

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