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《健康之路》 20140623 要运动不要损伤(上)

来源:央视网2014年06月23日 19:25

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来源:央视网

更新时间:2014年06月23日 19:25

视频简介:本期节目主要内容: 如果你在运动时经常崴脚,你知道这其中的真正原因吗?据统计,踝关节最容易在运动中受伤,因为踝关节在运动中几乎承担着身体的全部重量。踝关节损伤的最主要原因在于踝关节外侧韧带相对比较薄弱,骨骼结构容易导致外翻。在本期节目中,运动专家侯世伦教您如何要运动不要损伤。 (《健康之路》 20140623 要运动不要损伤(上))

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