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《健康之路》 20140504 睡眠困扰对症消(一)

来源:央视网2014年05月04日 19:54

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来源:央视网

更新时间:2014年05月04日 19:54

视频简介:本期节目主要内容: 心阴不足会导致入睡困难,心阴不足的主要表现是心烦。每日饮鲜百合水可改善入睡困难,喝鲜百合麦冬水可养心阴助睡眠,建议8点半至9点食用。过度操劳耗神易引发心肾不交。心肾不交多出现在老年人身上。年轻人工作透支易引发心肾不交。 (《健康之路》 20140504 睡眠困扰对症消(一))

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