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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2014年04月06日 19:08
来源：央视网
更新时间：2014年04月06日 19:08
视频简介：本期节目主要内容： 榆钱是榆树的种子，小榆树正是榆钱飘落生根的结果。榆钱因其富含膳食纤维和叶绿素而具有减肥的作用。但榆钱不宜生食，最好的食用方法是蒸。榆钱不仅有利水的作用，还有健脾安神、清心降火、止咳化痰、补钙、补铁等功效。春天宜食的芽儿还有花椒芽。花椒芽偏热，适合与性凉的食物搭配食用，有止泻的作用。 （《健康之路》 20140406 春食五芽益健康 二）
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