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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2013年10月07日 20:24
来源：央视网
更新时间：2013年10月07日 20:24
视频简介：本期节目主要内容： 中老年朋友的颈椎比较容易出现变性，而变性的主要表现是颈椎的生理弯曲度的改变，一旦变性它会影响到颈椎的活动度。本期节目嘉宾黄光民将介绍一些小动作缓解肩颈痛，并指导颈椎患者锻炼的要点等相关内容。 （《健康之路》 20131007 肩颈痛 巧锻炼）
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