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破解幸福密码(六)走出悲伤

来源:央视网2010年03月24日 18:09

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来源:央视网

更新时间:2010年03月24日 18:09

视频简介:本期节目中,毕淑敏向我们讲解了不正常的悲伤,包括认为自己是罪人、有自杀的念头、对生活丧失希望、出现强烈的幻觉。女人在悲伤面前总爱流泪,而男人则不易流泪,表面的平静之下,是内心的极度哀伤。此外,不要将哀伤进行比较,因为每一个人的内心里,哀伤都是刻骨铭心的。最重要的就是陪伴走过哀伤。当哀伤重新浮现的时候,让自己哭出来,不要憋着,尽量的释放。 (百家讲坛 2010年 第42期)

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