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天天饮食 三文鱼南瓜粥 2009年 第81期

来源:央视网2009年10月20日 11:59

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来源:央视网

更新时间:2009年10月20日 11:59

视频简介:本期节目介绍了“三文鱼南瓜粥”的制作方法,内容如下: 主料:小米 辅料:南瓜、三文鱼 调料:盐、白醋、桂花、味精、白糖 烹制方法: 1、将小米提前浸泡2个小时,待锅中水开后下入,煮沸去掉浮沫,放入南瓜粒,加少许白醋煮制片刻; 2、将三文鱼切成薄片,码放在碗中,加少许姜丝,粥煮熟后加入盐、味精,出锅浇在鱼上即可。 特点:清淡爽口,营养丰富。

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